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虎姑婆雅加達單身日記完結篇
2006/12/06
虎姑婆總算要結束單身在雅加達的日子。
我的張郎回來囉!
在雅加達等了兩個多月,總算確定十二月八號到泗水。
張郎確定晚上九點十五分的飛機回雅加達! 早上貓毛的虎姑婆又往廚房東看看、西看看,不打包覺得好奇怪。 所以吃飽太閒的虎姑婆,把鍋、碗、瓢、杓,包括咖啡杯全部打包。 只剩一台小烤箱,明天早上烤完土司再打包。 明天早上大家就喝罐頭果汁就好,要喝咖啡的人請到咖啡廳去喝。 中午也是請警衛幫我叫計程車。 今天這個司機想欺負我這個外國人。 上車後不按計費錶,跟我說到蘭花百貨要三萬RP.。 虎姑婆當場變臉,指著錶叫他按。 虎姑婆已經準備如果司機不按錶,我就下車,順便找警衛把他車號記起來跟他公司客訴。 還好司機看我好像不好欺負,乖乖把錶按下去。 虎姑婆在車上都擺臭臉,免的他又想繞路。 蘭花百貨離我?公寓很近,直直開就到了,車資沒有塞車時,一萬RP.就可以到。 折合台幣約NT:36。 這裏的油價便宜,所以坐計程車比台灣便宜多了。 只可惜,印尼的計程車司機粉會欺負外國人,安全性比台灣差多了。 還好我明天起就不用自己一個人出門了。
 2006/12/05虎姑婆從昨天下午就開始打包。 包到廚房的東西我就暫停了,因為貓毛的個性又出現,我想張郎他?明天回來還要待到星期五,所以多多少少還是會用到廚房的杯、碗? 不管了,其他的東西等張郎回來再繼續打包。 今天只下了一點毛毛雨,我看外面交通還好,到蘭花百貨吃午飯囉! 在車上打給張郎,他在睡覺。 原來昨天晚上因為是第一支樁要灌漿,他整晚在海上平臺盯場。 今天早上才回飯店睡覺。 所以下午我就沒打電話吵他。 到晚上七點再跟他聯絡,他跟他同事已經出來吃晚餐了。 我問他:明天幾點的飛機? 他說:九點多。 我說:那明天中午可以一起吃午餐囉? 他說:是晚上九點十五分,因為下午還要開會,回到雅加達十點多。 這條泗馬大橋基樁部份重新發包,現在就是新加坡跟印尼的公司在比賽。 比誰的速度快跟完成度高,這影響到後面的工程發包。 誰快又順利,印尼官方工程公司,才會多放出路段。 現在是拼面子時期,所以虎姑婆就沒有多抱怨囉! 我也是粉講理的。  2006/12/04早上十點多雅加達的天空烏雲密佈,沒多久,閃電打雷。 這次的風雨像颳颱風。 雨水隨風潑到客廳,還好虎姑婆發現雨潑進來,趕快把落地窗關上,不然靠窗的沙發要全濕了。 這場雨下到中午還在下,我往窗外一看,馬路像個大型停車場。 塞車實在粉嚴重,還是不要出門,吃泡麵比較快。 跟張郎聯絡,他?確定星期三回雅加達。 但是張郎叫我可以開始打包,因為星期五就要搬到泗水了。 今天他們已經租好房子,不含傢俱,一年契約房租四千萬RP. 折合台幣一個月租金大約NT:12,000。 張郎說他找到這個地點算他去工地跟我去買菜都方便。 聽說離SOGO才十幾分的路程,虎姑婆光聽這點,雖然我還沒看過房子,我就粉滿意囉。 公司已經派人去買傢俱,為了我們這些外籍兵團,也是要花不少錢。 不過這次張郎有把台灣工程人員的實力展現出來,這支基樁的完成速度已經比其他兩家快粉多。 如果公司順利把泗馬大橋做好,名氣就會在印尼打響,以後接大型工程更有說服力。 所以公司也粉照顧這些外籍兵團,因為值得。  2006/12/03今天是星期天,新加坡工程師一樣一大早就佔據廚房。 虎姑婆等到九點多才吃早餐。 中午懶得理他,廚房讓給你慢慢煮,本姑娘要出門了。 中午我到SOGO亂逛,逛到 TONI&GUY 美容院,有粉多老外在剪頭髮。 這家美容院我從去年就開始觀察。 還好顧客?剪出來的髮型算正常版。 我粉怕把我剪成印尼貴婦流行的蓬蓬頭。 上次半年在印尼我都沒剪頭髮,最主要是怕剪壞了。 不過這家理髮師?都會說英文,外國客人粉多。 虎姑婆抱著閒著也是閒著,頭髮已經變型,就來剪剪看囉! 進門,服務小姐就指著標價牌,這裡的師傅也是以價格來分等級。 有三種價錢,她告訴我最貴的師傅?已被點走,剩其他兩種可以選。 我選中等價位,來了一位粉可愛的印尼女孩。 店裡的人一律穿黑衣黑褲表示時尚。 先洗頭,問妳要不要潤絲? 我說:要。 接著問:要不要維他命?要不要染髮? 我就開始說:不要。 還好剪出來的髮型還算正常。 但是這裡剪髮比台灣貴。 要價305,000RP。 給妳白開水一杯。 難怪只有老外來剪。  2006/12/02昨天新加坡工程師沒把網路插上惹到虎姑婆,所以昨天晚上桶裝水沒了,我就偏不換。 虎姑婆要看他是不是又要比皮的? 不過因為早上他都要比我早起床吃早餐,沒換水就沒得喝。 虎姑婆換了三次水,這是他第二次換水。 沒辦法,虎姑婆吃飽太閒,把他當成假想敵,誰叫他惹到恰查某。 張郎早上七點多打給我,他整晚都在海上平臺,已經一個晚上沒睡。 現在要拼面子趕進度。 機器的柴油沒了,他叫司機去買,結果司機加油站買油被關進了警察局。 原來印尼的民生用油政府有補助。 如果油直接加到車子油箱沒問題。 但是柴油是屬於工業用油,油價政府不補助,到加油站用桶子裝就是犯法。 可憐的司機倒楣遇到警察,就被請到警察局了,要等公司付了罰款才可以出來。 其實印尼路邊有粉多玻璃瓶裝的汽油、柴油在賣。 因為印尼的機車粉多,很多騎士都是跟路旁的小油站買,便宜又方便。 也沒看過警察去取締賣油路邊攤。 這裡當官的、軍人、警察最大,他說你有錯,就是要罰錢了。 還好繳了錢,人就可以放出來。  2006/12/01虎姑婆今天又揹著電腦到蘭花百貨上網。 今天是新加坡工程師早上拔完自己的筆記型電腦,網路線拔掉沒有開機。 我的電腦顯示網路線已拔除。 虎姑婆小心眼筆記本再記他一條。 已經好幾次了,不曉得是真忘還是假忘的開機? 張郎同事?有句名言:惹熊、惹虎、不要惹到恰查某。 這位新加坡工程師大概要虎姑婆天天跟他"問安"。 印尼雖然粉熱,但虎姑婆的胃已經進入台灣的秋冬季節。 我的胃告訴我要吃火鍋,所以中午就到日式火鍋報到。 吃完火鍋,揹著電腦到STARBUCKS上網。 不過沒有成功,今天的網頁要我輸入密碼。 我就把冰咖啡喝一喝,轉到DUNKIN'DONUTS 喝熱紅茶。 這裏直接就可以開台灣的網頁,下次不去STARBUCKS了。 張郎中午在外面買幫浦。 因為印尼官方提供的幫浦修理了三天還沒好。 乾脆自己買。 很多狀況發生,所以我也懶得問什麼時候可以回來? 一切都是未知數。 真服了印尼人的工作效率。 蘭花百貨中庭的聖誕樹也一樣還沒弄好。


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處世妙語輯錄
?處世妙語輯錄
◎擁有財富的人,不如擁有智慧的人。
  ◎常常原諒自己的人,往往得不到上蒼的原諒。
  ◎人很奇怪,不瞭解自己,卻又每天想去干涉別人,弄得自己痛苦不堪。
  ◎犯罪是平凡的,原諒才能超凡。
  ◎傷人之語,如水覆地,難以挽回。
  ◎自尊太強、優越感太重的人,將不堪一擊。少許逆境,足以使他徹夜難眠。
  ◎嫉妒別人,仇視異己,就等於把生命交給別人。
  ◎誹謗他人就像含血噴人,先汙染了自己的嘴巴。
  ◎輕信道聽途說,就像一隻傻狗,別人隨便扔了一塊石頭就急忙跑去撿。
  ◎不能把握現在,就無法獲得永恆。
  ◎恨別人,痛苦的卻是自己。
  ◎律己要嚴,待人要寬。
  ◎征服世界,並不偉大,一個人能征服自己,才是世界上最偉大的人。
  ◎有誌氣的人發一次願,終身堅持;沒誌氣的人天天發願,浮而不實。
  ◎有才而性緩定屬大才,有智而氣和斯為大智。
  ◎肯低頭的人,永遠不會撞到矮門。
  ◎不讓古人是謂有誌,不讓今人是謂無量。
  ◎煩惱比歲月更易催人顏老。
  ◎常常使別人過快樂日子的人,自己也必定很快樂。
  ◎遇順境處之淡然,遇逆境處之泰然。
  ◎面對現實,逆境也會變為順境,總有機會轉機。逃避現實,雖暫時偷安,但沒有翻身餘地。
  ◎黃金無種子,惟生於勤儉之家。
  ◎世界上的每一個人都在追求快樂,但卻沒有人真正瞭解什?是快樂。
  ◎誠懇可以感動人,謙虛可以說服人。
  ◎犯了過錯,別人知不知道並不重要,最重要的是自己知道。
  ◎心誌要苦,意趣要樂,氣度要宏,言動要謹。
  ◎有智慧的人,從周圍取樂;沒有智慧的人,希望別人給予快樂。
  ◎得失心不放下,想要不痛苦,都不可能。
  ◎世界上有一種生意是永遠虧本,那就是發脾氣。
  ◎健康,是真正的財富,不要糟蹋它。
  ◎是非天天有,不聽自然無。
  親愛的博友,看完後您喜歡哪一句呢?

 

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incool夜店
這是一間一走進去.就以為是來到某間酒店的夜店!
其實這間夜店裝潢的沒有我想像中的那麼糟..畢竟這裡是西門町..不是東區!
可惜的是人太少了..第一次去夜店的舞池..走進去不會碰到旁邊的人..空氣也超清新!
舞池後方的吧台和包廂!
小強..慧姐.and me!
大合照!..請旁邊的服務生幫忙拍..一副心不甘情不願的感覺..都沒說1.2.3就拍了!
入口處有一個很美的沙發椅!..今天穿了一雙很美的羅馬楔型鞋..
我好愛!!!因為不但不像穿高跟鞋一樣..要用整隻小腿的力量撐著..這簡直就是高跟鞋的救星!..我要狂買~~
鞋子真的好性感!!超高的~~
夜店入口處!
毛毛和慧姐..大正妹!
小強and me!
大壽星~~生日快樂喔!
今天洗完澡..發現中分好像也沒那麼醜..鼓起勇氣..露出我那非常高的額頭..
不敢說超好看..但是我想應該不至於太醜才是!!沒有劉海的感覺真的好爽!
姐妹倆..今天都中分..今天都戴無框眼鏡!..有沒有長的比較像一點了??
太亮了..眉毛都不見了!
在家裡打扮完先來一張!
最近很愛抿嘴拍照!
唉呦威呀~~房間好亂!!都被衣服堆滿了!
大合照..大正妹和大帥哥!
我和黃公!
藍色的燈光好像鬼喔!
原來禮拜五是變裝派對..下次大家都變裝來吧!
好笑的是..這裡原來的名稱是:"金元帥舞廳"..真是笑死大家了啦!
要下去夜店的走道..是不是真的有酒店的fu!!!
夜店裡面的燈光有時候真的很難拍!
再美美的沙發椅上面再來一張!

 

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串珠桌子
串珠桌子已經完成了
有沙發 有桌子 感覺有像客廳囉
做完桌子之後才想到怪怪的
原來沒 有做到下面的放東西板子ㄋ~ 有發現嗎?
後來又覺得桌上沒東西空空的  很單調
就想到  用日本珠編了一個 "咖啡杯"
有咖啡杯還不夠  應該再來盤水果
就 再隨意創作 個 盤子 香蕉 蘋果
米格魯又來 參一腳  他想來 喝個下午茶ㄋ
有沒有覺得這些水果很眼熟阿~這些 香蕉 蘋果 就是上次 種在 搖椅
旁的水果
已經收成囉 ~ 貝兒 趕緊 採收下來 要請大家ㄋ~
應該有像厚~~~
下次來我家 有  沙發 桌子 咖啡 水果
想喝什麼 吃什麼 別客氣嘿~~

 

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18種常見疾患對應食療
中醫有生物相生相剋之說,中醫學提倡「藥補不如食補」,被營養學家奉為經典。有很多疾病可以通過飲食調理,達到治病的目的,醫學家和營養學家通過經驗,總 結出以下18種疾病的對應飲食治療,值得我們留意和關注。
  1. 嘔吐吃蕃茄,有多種病因可以造成嘔吐,嘔吐的直接後果是造成體內的鉀、鈣、鈉等電解質大量流失,對機體會產生不良影響,因此,嘔吐以後一定 要及時補充電解質的缺乏。如果噁心嘔吐已經止住,最簡單的解決方法是吃西紅柿或者飲蕃茄汁。因為蕃茄汁裡含有豐富的鉀、鈣、鈉等成分,這剛好可補充嘔吐流 失的電解質不足。當然,嘔吐沒止住之前,暫時什麼也不要吃。
  2. 前列腺癌和蕃茄,前列腺癌是中老年男性的殺手,男性一般過了50歲,前列腺就因各種原因開始增生、發炎甚至於患癌症。營養學家建議可以對 應地多吃蕃茄。哈佛大學在1995年發表一個針對47000人的長期追蹤報告中指出,每週吃10個以上蕃茄的人,患前列腺癌的機會比一般人少了45%。蕃 茄的作用不僅是預防,即使是已患了前列腺癌,蕃茄也能減緩癌細胞的侵犯。我曾經採訪過患前列腺癌的絕症記者李牧,他就是經常以西紅柿為食,延緩了生命。
  3. 齲齒喝茶水,喝茶有益健康,這是人們熟知的。最近科學家又發現了茶葉的另一個作用:茶水有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚成 分具有明顯的防齲齒的功效。因此,除養成喝茶的好習慣以外,最好還在飯後用茶水漱口以保護口腔衛生。另外,茶葉中的糖、果膠等成分與唾液在發生化學反應滋 潤了口腔的同時,還增強了口腔的自淨能力。
  4. 口臭多飲水,中醫認為,口臭與胃火有密切關係。對口臭的治療除徹底治療口腔炎症、堅持每天3次刷牙以外,一個很簡單的方法,就是每天盡可能 地多喝水。這個方法在治療口臭的同時,還補充了每天所需的水分。科學研究表明,口氣不清新的原因是嘴裡有多種食物殘渣的腐敗物,這種原因引起的口臭可借飲 水時的沖刷和水的稀釋作用而得到緩解。
  5. 感冒吃大蒜,每個人都得過感冒,當感冒初起時,為了不讓病毒大規模地侵襲你的機體,需要趕緊吃一些大蒜,這會幫助你將還沒有完全發作的病毒 扼殺在搖籃裡,因為大蒜中含有大蒜素,有較強的抗病毒作用,會增強人體免疫力。如果在氣候變化、換季時,預先吃一些大蒜,或者平時養成吃大蒜的習慣,那就 更好了。患感冒還需要多飲水,以利於多排泄或者發汗,將病毒發散出去,盡快恢復健康。
  
6. 心臟病喝蘋果汁,蘋果是保健價值很高的水果。最近美國加利福尼亞大學的研究發現:經常喝蘋果汁會降低心臟病的發病率。提起膽固醇不少人畏之 如虎,其實,膽固醇也不完全是壞東西,也分「好」和「壞」兩種,「好」膽固醇對維持血液正常循環起著重要作用,「壞」膽固醇阻塞血管導致心梗的發生。科學 家對25名男女進行的試驗表明,蘋果汁可以讓「壞」膽固醇阻塞血管的危害減輕。
  7. 高血壓喝橘子汁,橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C,在一定程度上能夠幫助高血壓患者血壓下降。因此養成經常飲用橘子汁的習慣,有助於保 持正常血壓,從而也就減少了血壓突然升高造成心腦血管破裂的危險。
  8. 脫髮吃紅棗、 ,「日食三顆棗,容顏永不老。」紅棗不僅養顏,還有治療脫髮的功效。每天吃三五顆棗,可以有效地防治脫髮,這是被好多人驗證了的防止脫髮的好辦法。
  9. 視力和綠色蔬菜,人們常說「睜開眼睛就是一天,」形容其忙,那眼睛就更忙了,除了睡眠,每時每刻都要睜著,視覺疲勞是經常的。綠色蔬菜可以 補充足夠的營養,從而起到保護眼睛健康的作用。當然,眼睛視物模糊還有另一個原因,就是缺少維生素A,這時應補充維生素A,需經常吃胡蘿蔔等蔬菜。豬肝是 公認的對眼睛有益的食物,但是膽固醇含量也很高,中老年人似乎需要有控制地攝入。
  10. 關節炎和蔬菜,希臘科學家研究發現,綠色蔬菜吃的越多,患關節炎的可能性就越少。這是科學家對330人進行試驗後得出的結論,愛吃蔬菜的 老年人患關節炎的可能性僅是不愛吃蔬菜的1/4。
  11. 哮喘多吃魚腥草, 魚腥草與補肺潤肺、消炎解毒、滋陰潤肺的功效。哮喘一般都是肺部的疾病,極個別是氣管的毛病。最新的研究發現,多吃魚腥草可以潤肺、補肺,從而可以緩解哮 喘病的症狀。另外,在綠色蔬菜中菠菜也有同樣的功效。
  12. 牙出血吃獼猴桃牙,齦出血是很多人都會遇到的口腔病,遇到這種情況不要擔心,這可能是因為缺乏維生素C的緣故,維生素C被稱為抗壞血酸, 補充一些維生素C即可。平時多吃一些富含維生素C的水果,如桔子、葡萄、柚、檸檬、獼猴桃等會很有幫助,尤其是獼猴桃,被稱為「維C之王」,有時甚至有立 竿見影的效果。
  13. 運動疲勞吃香蕉,生命在於運動,不少人喜歡運動。有的人運動後會感到渾身沒勁兒,這是因為運動時身體排出大量水分,同時體內的電解質也會 隨汗排出體外。這些流失的電解質中主要是鉀、鈉,尤其是鉀,它對維持肌力有重要作用。故在激烈運動後一定要及時補充鉀,日常生活中最理想的選擇就是吃香 蕉,因為香蕉中含有豐富的鉀。所以醫生建議,在每次去運動健身前,給自己帶一兩根香蕉。
  14. 不育症吃雜糧,葉酸是女人在準備做母親時必須要補充的維生素,因為它有利於嬰兒神經系統的發育。其實男性也需要補充葉酸,因為最新的調查 表明,男性精子含量也與體內葉酸有關,有些男性不育症患者是由於體內葉酸含量太少所致。葉酸可幫助DNA的合成,男性體內的葉酸多,精子的含量也就多一 些。補充葉酸的最簡單途徑就是多吃粗糧。因為在五穀雜糧中葉酸含量很高。因此,對於想做父母的夫婦來說,多吃雜糧補充葉酸是夫妻兩人的事。
  15. 記憶力與咖啡,咖啡中含有咖啡因,具有興奮神經的作用。荷蘭科學家的試驗發現,被測試者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡後,不但記憶力加 強,閱讀速度提高,而且頭腦也變得更加清醒聰慧。所以,要想提高大腦工作效率,最好提前半小時喝上一杯咖啡。但是需要提醒注意的是,咖啡不能喝得太多,否 則,過於興奮,影響休息和睡眠。據瞭解,茶葉也含有一定的咖啡因,茶水也有這種作用,只不過相對弱一些。
  16. 打嗝吃白糖,打嗝雖不是什麼大病,但一聲接一聲久嗝不止很難受、也很煩人。有一個被證明行之有效的辦法:可以試著在舌頭下面放一勺糖, 打嗝也許就止住了。這種做法科學上還解釋不太清楚,有的醫生說,糖可以刺激喉嚨後側的神經,而一旦神經受到刺激,就會中斷體內的神經信號,其中包括引起打 嗝的神經信號。中斷以後重新接續的神經信號是新的,打嗝也往往就停止了。
  17. 白內障和葉黃素,中老年人患青光眼以後,接著就很容易患白內障。預防白內障的發生,需要多吃富含葉黃素、玉米黃素和蕃茄紅素的食品。在菠 菜、甘藍和西蘭花中,葉黃素、玉米黃素的含量最高,蕃茄紅素在熟西紅柿中含量也很高
  18. 糖尿病要多吃紅薯葉與冬瓜、可以清熱利尿降低血糖。經常食用洋蔥,也可治糖尿病。因為洋蔥中有種物質,可使血糖降低。


 

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